Stabi-Training mit CMS-Coaching

Um unser Trainingsangebot etwas zu vervollständigen wird Clemes Sandscheper von CMS-Coaching noch einige zusätzliche Trainingsmöglichkeiten anbieten.
Jeden Donnerstag werden wir von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle der Theodor-Heuss-Realschule in Köln Sülz (Euskirchener Str. 50, 50935 Köln-Sülz) ein geführtes und zielorientiertes Stabi-Training für unsere Teilnehmer und Interessierte anbieten. Das Training ist bestens geeignet, um neben dem Erwerb der sportartspezifischen Grundlagenausdauer eine optimale Rumpfkraft aufzubauen sowie koordinative Aspekte zu trainieren. Daneben sind Trainingstipps und Spaß in der Gruppe wesentliche Bestandteile des Trainings.
Je nach Wetter wird das Training mit einer 30 bis 40 minütigen Aufwärm-Laufrunde begonnen.

Für das Stabi-Training müssen wir bzw. das CMS-Choach einen kleinen Kostenbeitrag von euch berechnen. Eine Probetraining kriegt ihr kostenlos und wenn es euch gefällt kostet die 10-er Karte 90,- €.

Das Stabi-Training wird der Diplom-Sportwissenschaftler Clemens Sandscheper leiten. Wenn ihr Fragen zum Stabi-Training habt steht euch Clemens gerne zur Verfügung.
Bitte schreibt an: info(at)cms-coaching.de

Wichtig: Das Hallentraining findet während der Schulferien nicht statt!!!